Sociala medier jämföra sig med andra
Så Påverkar Sociala Medier Vår Psykiska Hälsa &#; Experters Tips
Vi kommer att undersöka olika karriärmöjligheter inom sociala medier, ge dig tips för att sticka ut i den digitala världen genom att bygga upp din digitala profil, och visa dig hur du kan nätverka på smart sätt för att hitta ditt drömjobb. Dessutom kommer vi att diskutera vilka färdigheter som är viktiga för att lyckas inom sociala medier, samt hur du kan bli en expert på influencer marketing.
Slutligen kommer vi att dela strategier för att marknadsföra dig själv och ditt arbete inom sociala medier. Följ med och upptäck de spännande möjligheterna inom karriär inom sociala medier!
Växla banor: Utforska olika karriärmöjligheter inom sociala medier
I dagens digitaliserade tid har sociala medier blivit en integrerad del av vårt samhälle. Det är inte bara en plats för att dela bilder och videor, utan också en kanal där företag kan bygga upp sina varumärken och kommunicera med sina kunder. Därför finns det breda och spännande karriärmöjligheter inom sociala medier.
En av de mest populära karriärmöjligheterna inom sociala medier är att bli en sociala medier-manager. Som en sociala medier-manager ansvarar du för att s
Sociala medier – en orealistisk måttstock för popularitet
En nyligen publicerad studie bland åringar visar att unga idag spenderar mycket tid på sociala medier (Instagram, Twitter och Facebook), med att jämföra sig själva med andra. Att ”hänga” på nätet har blivit ett sätt att veta var på den sociala rangordningen man befinner sig. Liknande resultat har andra studier fått när de undersöker även vuxnas beteenden på sociala medier.
I studien bland unga visar det sig dessutom att de kan spendera mycket tid och energi på att få till ”rätt” bild att lägga upp på Instagram, i syfte att få många likes och kommentarer. Att sedan ge respons på de kommentarer de får kan vara minst lika viktigt för att vännerna ska fortsätta skriva positiva kommentarer. Flera undersökningar har visat att vi dessutom blir mer välvilligt inställda till personer som gillar eller kommenterar det vi lägger upp. Det skapar en uppåtgående spiral där populära personer boostar varandra och de som inte orkar, vill eller kan vara socialt aktiva blir mer och mer uteslutna.
Stressen att passa in har ökat
Även förr i världen var det viktigt att som ung passa in i gruppen och vara socialt accepterad. Men då kunde du
Att hantera samt minska jämförelse med andra på sociala medier
I dagens digitala ålder är detta vanligt för att jämföra våra liv tillsammans med andras genom sociala medier, och detta kan ibland leda mot negativa känslor av otillräcklighet eller avundsjuka. Här existerar några strategier för för att hantera samt minska jämförelse med andra på sociala medier:
Skapa medvetenhet
Börja med för att bli medveten om hur du reagerar när ni ser inlägg från andra på sociala medier. Känner du dig glad, avundsjuk, otillräcklig alternativt något annat? Genom för att vara medveten om dina känslor förmå du börja ta steg för för att hantera dem.
Granska ditt användande
Ta en titt på hur mycket period du spenderar på sociala medier samt hur detta påverkar ditt välmående. angående du upptäcker att ni ofta känner dig nere eller otillräcklig efter för att ha använt sociala medier, kan detta vara dags att minska ditt användande.
Rensa din feed
Gå igenom dina följare samt vänner vid sociala medier och avfölj eller göm de bankkonton eller användarkonton som får dig för att må uselt eller jämföra dig tillsammans andra. Fokusera istället vid att följa konton liksom inspirerar samt stödjer dig.
Introvertas revansch existerar här direkt ifrån tryckeriet!
Efter månader av väntan, tyst förväntan och un