Svullen utsida smalben

Kan man träna med benhinneinflammation?

Benhinneinflammation är en smärttillstånd såsom är lokaliserat på framsidan av underbenet, oftast vid smalbenets innsida. Problemet uppstår som regel då träningsbelastningen varit på grund av stor inom förhållande mot vad dina ben klarar av.

På denna sida förmå du studera mer om:

Vad är benhinneinflammation?

En kropp vilket rör sig optimalt fördelar krafterna nära till modell löpning sålunda att ingen vävnad alternativt kroppsdel överbelastas &#; detta är ursprunglig när ni funktionellt blir sämre för att överbelastning uppstår. Om belastningen blir till stor inom underbenen förmå benhinneinflammation bli resultatet.

Skelettet äger en således kallad benhinna ytterst, samt i benhinnan fäster bland annat muskler som ser till för att skelettet kunna röra vid sig genom inflytande från signaler ifrån nervsystemet. Benhinnan är smärtkänslig, och ifall det existerar för massiv belastning är kapabel detta leda till smärta. Vid benhinneinflammation i underbenet, är detta ofta insidan av skenbenet/ smalbenet såsom smärtar då vadmusklerna likt fäster in på detta &#;drar&#; inom benhinnan. Detta kallas vid engelska periostit. Även ifall det kallas inflammation existerar det sällan det, dock är detta väldigt ont, och hindrar dig inom din energisk

  • svullen utsida smalben

    • Varför är mina ben svullna? Orsaker och lösningar

    \\n
    \\n

    {{{purchaseOptionsText}}}

    \\n
    \\n{{#showSubOptionBeforeOneTime}}\\n {{#sellingPlanVariants}}\\n
    \\n \\n {{^prepaidFlag}}\\n \\n {{/prepaidFlag}}\\n {{#prepaidFlag}}\\n \\n {{/prepaidFlag}}\\n \\n
    \\n {{/sellingPlanVariants}}\\n{{/showSubOptionBeforeOneTime}}\\n {{^requires_selling_plan}}\\n

    \\n \\n \\n \\n

    \\n {{/requires_selling_plan}}\\n{{^showSubOptionBeforeOneTime}}\\n {{#sellingPlanVariants}}\\n
    \\n \\n {{^prepaidFlag}}\\n \\n {{/prepaidFlag}}\\n {{#prepaidFlag}}\\n \\n {{/prepaidFlag}}\\n \\n
    \\n {{/sellingPlanVariants}}\\n{{/showSubOptionBeforeOneTime}}\\n
    \\n{{#showStaticTooltip}}\\n

    {{{toolTipDescription}}}

    \\n{{/showStaticTooltip}}\\n{{#showTooltip}}\\n

    \\n \\n {{{tooltipTitle}}}\\n

    \\n\\n{{/showTooltip}}\\n\\n
    {% endraw %}\",\"WIDGET_TYPE_4\":\"{% raw %}
    \\n
    \\n

    {{{purchaseOptionsText}}}

    \\n
    \\n{{^requires_selling_plan}}\\n{{^showSubOptionBeforeOneTime}}\\n

    \\n \\n \\n

    \\n{{/showSubOptionBeforeOneTime}}\\n{{/requires_selling_plan}}\\n {{#sellingPlanVariants}}\\n
    \\n {{{formattedDiscountText}}}\\n \\n{{^prepaidFlag}}\\n \\n{{/prepaidFlag}}\\n{{#prepaidFlag}}\\n\\n{{/prepaidFlag}}\\n
    \\n {{/sell

    12 saker som kan göra dig svullen i kroppen – och vad du gör åt det

    Efter reklamen: 8 gånger kroppen samlar vatten

    Är du svullen i ansiktet ibland när du vaknar? Eller får du svullna fingrar i värme eller kyla, eller lider du kanske av uppsvullna fotleder?

    Vätskeansamlingar i olika delar av kroppen är normalt, men hur mycket och när det svullnar upp beror på olika saker – det kan bero på en sjukdom, eller bara på vad du har ätit. Det behöver verkligen inte vara något farligt, men kan än dock kännas obekvämt och vara något du vill slippa.

    Här listar vi några vanliga orsaker till att din kropp svullnar upp, och vad du kan göra för att få ner svullnaden igen.

    Mens

    Kvinnokroppen fungerar så att dess hormoner säger till kroppen att börja samla på sig vätska veckan före mens eller ägglossning. Många kan känna på sig att mensen är på gång tack vare svullen mage eller svullna, ömmande bröst.

    Svullnaden brukar gå ner någon dag efter att mensen satt igång.

    Graviditet

    Ju närmare förlossningsdagen du kommer, desto mer vatten samlar kroppen på sig. Oftast är det händer, fötter och vader som drabbas värst. Mest skuld bär hormonerna, men det är även den växande bebisen som ökar