Hjärnskakning kontroller

En hjärnskakning existerar en typ av hjärnskada som kunna orsakas från fall, högintensiva sporter samt andra olyckor.

Även om detta är tekniskt lindriga skador, medför huvudskada ibland allvarligare risker, inklusive:

förlust av medvetande
nedsatt motorik
ryggradsskador

Eftersom symtomen på ett hjärnskakning kunna variera, kommer din doktor sannolikt för att beställa tester för för att avgöra ifall din skada orsakade enstaka hjärnskakning. ni kanske även kan utföra tester vid egen grabb hemma medan du avvaktar på medicinsk hjälp.

Fortsätt läsa på grund av att lära dig mer om hjärnskakningstester, samt då du bör söka akut hjälp.

Vad existerar hjärnskakningstester?

Hjärnskakningstester existerar en serie frågeformulär likt bedömer dina symtom efter en huvudskada. Online enkät ber dig att värdera hur allvarliga symtomen existerar, till exempel:

huvudvärk
yrsel eller balansproblem
synförändringar
känslighet på grund av ljus alternativt brus
låga energinivåer
mental dimma eller minnes- och koncentrationsproblem
domningar
irritabilitet eller sorg
sömnproblem

Idrottsmedicinare använder ibland mer komplexa checklistor för för att utvärdera skadade idrottare. detta vanligaste testet kallas på grund av symtomskalan efter hjärnskaknin

Hjärnskakning och idrott &#; nya riktlinjer för handläggning

Hjärnskakningar inom idrotten är vanliga. Inom en svensk kontaktidrott – ishockey – har vi funnit en incidens på upp till hjärnskakningar per matchtimmar och lag. Sedan många år tillbaka har inom idrotten olika graderingssystem använts för att klassificera och handlägga hjärnskakningar [1, 2]. I Sverige har vi sedan slutet av talet haft en tregradig skala som initialt togs fram av Svensk ishockeyläkarförening [3]. Det har visat sig att dessa handläggningsscheman varit ett bra stöd för sjukvårdspersonal på fältet, men vetenskapliga fakta bakom graderingarna har saknats [4]. Vid två symposier (Wien , Prag ) fastslogs nya riktlinjer för handläggning och rehabilitering av skallskador inom idrotten.
Mötena, som arrangerades av Internationella olympiska kommittén (IOK), Internationella ishockeyförbundet (IIHF) och Internationella fotbollsfederationen (FIFA), resulterade i två konsensusrapporter [5, 6]. I rapporterna fastslogs att det ofta saknas vetenskaplig evidens vad gäller handläggning av dessa skador och att det är mycket svårt att få evidens. Dock kan denna konsensus ligga till grund för framtida studier.

Riktlinjer vid hjärnskakning

Hjärnvila i timmar efter skada

Personer som drabbats av en hjärnskakning rekommenderas “hjärnvila” i timmar efter skadan. Hjärnvila kan definieras som en sorts avskärmning och minimering av intryck i omgivningen, såsom ljud och ljus. Under hjärnvilan rekommenderas följande:

‍

Begränsa alla intellektuella aktiviteter som kräver koncentration, minne och intensivt tänkande. Stanna hemma från skolan eller arbetet och undvik bilkörning.
Sök en lugn miljö med begränsade yttre stimuli, så som högt ljud.
Undvik all skärmexponering, till exempel mobiltelefon, TV och dataskärmar.
Undvik fysiska aktiviteter.
Drick inga alkohol- eller koffeinhaltiga drycker och ta inga droger eller sömntabletter.
Ät och drick sunt.
Försök att få ordentligt med sömn.
Avbryt omgående alla aktiviteter som förvärrar symtomen.

Efter en hjärnskakning blir många patienter uppmanade att vila en längre period. Men att vila längre än 48 timmar, fördröjer återhämtningen och kan bidra till långvariga symtom. Istället rekommenderas individen att gradvis öka sin aktivitetsnivå.

‍

Rehab och återhämtningar efter hjärnskakning

Efter hjärnvila i timmar rekommenderas personen med